週初めの部活動でした。 今日は腹式呼吸をしてから高校生活入門講座にむけての台本作り(3シーン目)、最後にウィンクキラーをして終わりました。 初めて腹式呼吸をしました。6 6と8 8 16と言われる呼吸法でした。因みに自分は一人でやりました。 台本作りにて…